culture physique

Il est temps d'arrêter de "bouffer"!

Oui je veux être belle et fine, comment y arriver?
-sport
-calories >400 cal
-soins pour le corps

et encore plein de choses comme privilégier les fruits et légumes

rien manger de plus de 3,5g lipides et les restaurants STOP

pesée de ce matin 55,4 = + 0,1g