Mercredi 7 mars 2012:
petit dej: 2 yaourt 143cal 1 thé
déjeuner: 1pizza 925cal
diner: un yaourt 0% 52cal
snack: un red bull 113cal
je me sens dégueulasse...
calories brulées avec le boulot: -844cal
ménage: -69cal
total : 1233 calories - 913cal brulées = 320calories total
finalement une bonne journée on verra la pesée de demaiin



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